Le cycle menstruel

Le cycle menstruel

Le chemin que je vous propose commence par poser un nouveau regard sur votre cycle menstruel...

Comment?

En le vivant consciemment.

Bien connaître son cycle équivaut à bien se connaître soi-même. Notre cycle peut réellement devenir un outil de développement personnel. Vécu consciemment, il devient notre boussole pour naviguer sur les eaux de notre vie, extérieure et intérieure, avec plus de sérénité et de confiance en soi.

Plus nous écoutons notre corps, mieux nous savons distinguer les atouts de chaque phase du cycle. Nous apprenons à nous servir de nos différentes capacités et distinguer à quel moment du cycle elles peuvent être accentuées et utilisées à notre avantage.

Grâce à ce travail conscient, nous pouvons mieux comprendre pourquoi les mêmes situations sont vécues facilement à certains moments du cycle et difficilement à d’autres. Ainsi, nous pouvons comprendre et accepter les changements que nous vivons tout au long du mois au niveau physiologique (énergie, envies…), émotionnel (empathie, irritabilité…) et mental (clarté, rapidité…). Il nous est alors possible de transformer cette connaissance à notre avantage et de créer une vie plus alignée avec qui nous sommes réellement.

Nous connecter et vivre avec notre cycle amène également plus de bienveillance et d’amour pour nous-même. Nous apprenons à nous accepter telle que nous sommes et à lâcher, une fois pour toutes, les sensations de culpabilité d’être imparfaite ou inefficace.

Accédez à vos ressources cachées.
Utilisez les dons de votre cycle pour une vie plus harmonieuse et épanouie.