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La ménopause et les dons du cycle menstruel

La ménopause et les dons du cycle menstruel

De plus en plus souvent je rencontre des femmes qui découvrent le sujet de la cyclicité seulement au moment où elles sont déjà ménopausées. Cette vidéo et l’article sont surtout pour elles. (Note: Femme ménopausée, préménopausée ou réglée, vous trouverez plus de conseils pour explorer et cultiver les différentes facettes de votre féminité également dans ce post>>) Peut-être c’est exactement votre cas. Vous êtes ménopausées et pour la première fois dans votre  vie, vous venez d’apprendre que le cycle menstruel…

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Cultiver une féminité consciente – comment et pourquoi?

Cultiver une féminité consciente – comment et pourquoi?

Les 4 piliers de la féminité Souvent appelés la Jeune Fille, la Mère, l’Enchanteresse et la Vieille Femme Sage, ces noms peuvent donner l’impression d’être sortis d’une époque lointaine. Et pourtant, peu importe comment on les appelle, les énergies de ces 4 archétypes féminins sont bien là et restent indispensables pour ce monde. Bien les connaître et intégrer ces connaissances dans la vie de tous les jours est une façon efficace de cultiver une féminité consciente. Nous les avons toutes…

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Vivre au rythme de son corps – vivre au rythme de la Terre

Vivre au rythme de son corps – vivre au rythme de la Terre

L’été, la saison de l’abondance. L’énergie et la lumière sont à leur apogée, tout ralenti dans une sorte de douceur berçante. La saison dorée, que peut-elle nous apprendre sur nous-mêmes? Observez la roue de l’année tourner. Vous trouverez des parallèles entre ce qui se passe dans la nature au cours d’une année et les quatre saisons dans la vie d’une femme ainsi que les quatre saisons de votre cycle.   Car la Vie une danse, un constant flux de choses qui…

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En quoi vivre votre cycle consciemment peut changer votre vie?

En quoi vivre votre cycle consciemment peut changer votre vie?

Voici la question qui a apparu dans les commentaires sur la page Facebook de La Femme Cyclique.Et pour ma part, je connais la réponse. Je la vis depuis 7 ans. Mais je comprends que pour tant de femmes, le fait de voir son cycle comme un allié reste une absurdité. Saviez-vous que votre cycle influence absolument tout? Le travail, le couple, la famille, votre relation avec vous-même…tant de domaines de nos vies sont influencés par la façon dont nous vivons…

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La journée mondiale des menstruations

La journée mondiale des menstruations

Ok, en réalité, la journée du 28 mai s’appelle « La journée mondiale de l’hygiène menstruelle ». Son focus principal est surtout le manque d’éducation menstruelle là où de nombreux interdits, mythes et tabous rendent la vie des femmes menstruées difficile ainsi que la précarité des produits sanitaires. Aussi incroyable que cela puisse paraître, des millions de femmes autour du globe n’ont pas accès aux informations correctes concerant leur cycle menstruel. L’accès aux produits hygiéniques menstruels de base représente également…

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Troubles menstruels? Votre corps vous parle.

Troubles menstruels? Votre corps vous parle.

D’après la gynécologue américaine Dr. Christiane Northup, les troubles menstruels qui n’ont pas une cause apparente ont très souvent un rapport avec la façon dont nous vivons notre féminité. Notre histoire personnelle et notre héritage menstruel, le stress lié à nos relations, les émotions qui résultent des conflits intérieurs entre ce que nous nous sentons obligées de faire (le conditionnement socio-religio-culturel) et ce qu’on aimerait faire (notre potentiel créatif freiné ou bloqué, notre nature authentique auto-censurée), tout cela influence la…

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Le cycle menstruel et la sexualité de la femme

Le cycle menstruel et la sexualité de la femme

Tout au long de notre cycle, nos envies, nos désirs et nos besoins sexuels changent avec la fluctuation de nos hormones. Nous pouvons bien sûr avoir nos préférences et nos habitudes, toujours est-il qu’aux différents moments du cycle  nous ne réagissons pas de la même manière aux mêmes stimuli. Et tant mieux. Je ne connais pas une femme qui aime être prédictible. En plus, cela nous ouvre grand les portes vers  toutes sortes d’explorations et d’aventures et ceci même si…

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Ma fille devient femme

Ma fille devient femme

Le ménarché (les premières règles) n’est pas un seul événement mais un chemin qui dure plusieurs années. La transformation de l’enfant en femme adulte commence quelques temps avant l’arrivée des premiers saignements et se termine plusieurs années après. C’est une période où la jeune fille n’est nulle part – ni ici, ni là, ni déjà l’adulte ni encore l’enfant. Comment l’accompagner? Evidemment, dès que vous observez les changements et les signes précurseurs (ce qui n’est pas rare déjà à l’âge…

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Quand l’enchanteresse parle

Quand l’enchanteresse parle

“Si j’avais vécu quelques siècles plus tôt, j’aurais probablement fini sur le bûcher. “, est la première pensée qui a traversé mon esprit alors que je m’observais pendant ma crise de rage, il y a une dizaine de jours. Une chose qui ne m’arrive pas très souvent mais quand cela se passe c’est presque toujours au même moment de mon cycle (comme me le confirme mon journal cyclique que je fais depuis presque un an maintenant). Dans l’Enchanteresse , la…

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J’adore être vierge

J’adore être vierge

Je vois déjà vos sourcils se lever et je vous rassure tout de suite : je ne fais que parler du fait d’être dans cette merveilleuse partie de mon cycle où je me sens pleine d’énergie, capable de tout (et même de plus). Ce sont les jours où j’ai l’impression d’avoir huit bras, je suis au taquet, les tâches défilent et sont adressées avec légèreté et efficacité. Dans ce moment particulier de mon cycle, j’ai besoin de beaucoup moins de…

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